You are currently viewing ðŸšĻðŸ”ĨðŸ›ĒïļāļāļĢāļĄāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļŊ āļ‹āļąāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđāļœāļ™āļĢāļ°āļ‡āļąāļšāđ€āļŦāļ•āļļāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļŠāļ™āļīāļ”āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāđˆāļ­āļ™āđ€āļāļīāļ”āđ€āļŦāļ•āļļāđƒāļ™āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ ðŸ§Ŋ🏭
āļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđāļœāļ™āļĢāļ°āļ‡āļąāļšāđ€āļŦāļ•āļļāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļŠāļ™āļīāļ”āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (Table-Top Exercise: TTX) āļ āļēāļ§āļ°āļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ
āļ™āļēāļĒāļŠāļļāļ™āļ—āļĢ āđāļāđ‰āļ§āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡ āļĢāļ­āļ‡āļ­āļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļāļĢāļĄāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđāļœāļ™āļĢāļ°āļ‡āļąāļšāđ€āļŦāļ•āļļāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļŠāļ™āļīāļ”āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (Table-Top Exercise: TTX)

ðŸ”īāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 22 āļ•āļļāļĨāļēāļ„āļĄ 2567 āļ™āļēāļĒāļŠāļļāļ™āļ—āļĢ āđāļāđ‰āļ§āļŠāļ§āđˆāļēāļ‡ āļĢāļ­āļ‡āļ­āļ˜āļīāļšāļ”āļĩāļāļĢāļĄāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļ˜āļēāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđāļœāļ™āļĢāļ°āļ‡āļąāļšāđ€āļŦāļ•āļļāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļŠāļ™āļīāļ”āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (Table-Top Exercise: TTX) āļ āļēāļ§āļ°āļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāđāļĨāļ°āļ§āļąāļ•āļ–āļļāļ­āļąāļ™āļ•āļĢāļēāļĒ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ›āļĢāļ°āļŠāļēāļ™āļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļŦāđ‰āđāļāđˆāļŠāđˆāļ§āļ™āļ›āļāļīāļšāļąāļ•āļīāļāļēāļĢāļĢāļ°āļ‡āļąāļšāđ€āļŦāļ•āļļ āļ•āļēāļĄāđāļœāļ™āļ›āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāđ€āļ—āļēāļŠāļēāļ˜āļēāļĢāļ“āļ āļąāļĒāđāļŦāđˆāļ‡āļŠāļēāļ•āļī āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ™āļēāļĒāļ›āļĢāļēāđ‚āļĄāļ—āļĒāđŒ āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđ€āļŠāļĒ āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļˆāļēāļ āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āđ€āļ­āđ‡āļ™āļžāļĩāļ‹āļĩ āđ€āļ‹āļŸāļ•āļĩāđ‰āđāļ­āļ™āļ”āđŒāđ€āļ­āđ‡āļ™āđ„āļ§āļĢāļ­āļĨāđ€āļĄāļ™āļ—āļ­āļĨ āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ§āļīāļŠ āļˆāļģāļāļąāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™ āļ™āļģāļāļēāļĢāļ‹āļąāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđāļœāļ™ āļĢāđˆāļ§āļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āļĩāļĄāļœāļđāđ‰āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļāļĢāļĄāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ āđ‚āļ”āļĒāļˆāļģāļĨāļ­āļ‡āļŠāļ–āļēāļ™āļāļēāļĢāļ“āđŒāđ€āļŦāļ•āļļāđ€āļžāļĨāļīāļ‡āđ„āļŦāļĄāđ‰āđ‚āļāļ”āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆ 5 āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āļ§āļīāļ™ āđ‚āļžāļĢāđ€āļŠāļŠ āļˆāļģāļāļąāļ” āļ•āļģāļšāļĨāļšāļēāļ‡āļšāļļāļ•āļĢ āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļšāđ‰āļēāļ™āļ„āđˆāļēāļĒ āļˆāļąāļ‡āļŦāļ§āļąāļ”āļĢāļ°āļĒāļ­āļ‡

āļ™āļēāļĒāļ›āļĢāļēāđ‚āļĄāļ—āļĒāđŒ āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđ€āļŠāļĒ āļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļķāļāļĐāļēāļˆāļēāļ āļšāļĢāļīāļĐāļąāļ— āđ€āļ­āđ‡āļ™āļžāļĩāļ‹āļĩ āđ€āļ‹āļŸāļ•āļĩāđ‰āđāļ­āļ™āļ”āđŒāđ€āļ­āđ‡āļ™āđ„āļ§āļĢāļ­āļĨāđ€āļĄāļ™āļ—āļ­āļĨ āđ€āļ‹āļ­āļĢāđŒāļ§āļīāļŠ āļˆāļģāļāļąāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ—āļĩāļĄāļ‡āļēāļ™

🔚āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļœāļđāđ‰āđ€āļ‚āđ‰āļēāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļēāļĢāļ‹āļąāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđƒāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒ āļ™āļēāļĒāļšāļ§āļĢ āļŠāļąāļ•āļĒāļēāļ§āļļāļ’āļīāļžāļ‡āļĻāđŒ āļœāļđāđ‰āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ™āļēāļ‡āļ­āļąāļāļŠāļĨāļĩ āļĒāļīāđˆāļ‡āļ—āļ§āļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļāļļāļĨ āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄ āļ™āļēāļĒāļŠāļąāļŠāļ§āļēāļĨāļĒāđŒ āļˆāļīāļ•āļ•āļīāđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āđ€āļāļĩāļĒāļĢāļ•āļī āļœāļđāđ‰āđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļāđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ”āđ‰āļēāļ™āđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ™āļēāļĒāļĢāļīāļ™āļ—āļ§āļąāļ’āļ™āđŒ āļŠāļĄāļšāļąāļ•āļīāļĻāļīāļĢāļī āļœāļđāđ‰āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļāļēāļĢāļœāļĨāļīāļ•āđāļĨāļ°āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ āļ™āļēāļĒāļ˜āļĩāļĢāļ—āļąāļĻāļ™āđŒ āļ­āļīāļĻāļĢāļēāļ‡āļāļđāļĢ āļ“ āļ­āļĒāļļāļ˜āļĒāļē āļœāļđāđ‰āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļēāļĢāļĻāļđāļ™āļĒāđŒāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļŠāļēāļĢāļŠāļ™āđ€āļ—āļĻāđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāļēāļĢ āļ™āļēāļĒāļ āļąāļ—āļĢāļžāļĨ āļĨāļīāđ‰āļĄāļ āļąāļāļ”āļĩ āļœāļđāđ‰āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļ­āļ‡āļšāļĢāļīāļāļēāļĢāļ‡āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļāļēāļ•āđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ 2 āļ™āļēāļ‡āļˆāļļāļŽāļēāļĢāļąāļ•āļ™āđŒ āļĄāļ“āļĩāđ€āļŠāļ–āļĩāļĒāļĢāļĢāļąāļ•āļ™āļē āđ€āļĨāļ‚āļēāļ™āļļāļāļēāļĢāļāļĢāļĄ āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļĻāļīāļĢāļāļēāļāļˆāļ™āđŒ āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļŠāļāļļāļĨ āļœāļđāđ‰āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļ­āļ‡āļšāļĢāļīāļŦāļēāļĢāļˆāļąāļ”āļāļēāļĢāļāļēāļāļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļ›āļąāļ—āļĄāļ§āļĢāļĢāļ“ āļ„āļļāļ“āļ›āļĢāļ°āđ€āļŠāļĢāļīāļ āļœāļđāđ‰āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āļĨāđ‰āļ­āļĄāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ™āļēāļ‡āļŠāļēāļ§āļ™āļ§āļžāļĢ āļŠāļ‡āļ§āļ™āļŦāļĄāļđāđˆ āļœāļđāđ‰āļ­āļģāļ™āļ§āļĒāļāļēāļĢāļāļ­āļ‡āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāđ€āļŠāļīāļ‡āļ™āļīāđ€āļ§āļĻ āļ™āļēāļĒāļ§āļīāļĻāļīāļĐāļĒāđŒāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ āļāļĪāļĐāļ“āļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āļ§āļīāļĻāļ§āļāļĢāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ āļ™āļēāļĒāđ€āļ­āļāļšāļļāļ•āļĢ āļ­āļļāļ•āļĄāļžāļ‡āļĻāđŒ āļĢāļąāļāļĐāļēāļāļēāļĢāļ™āļąāļāļ§āļīāļ—āļĒāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒāđ€āļŠāļĩāđˆāļĒāļ§āļŠāļēāļ āļāļ­āļ‡āļŠāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāđ€āļ—āļ„āđ‚āļ™āđ‚āļĨāļĒāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ›āļĨāļ­āļ”āļ āļąāļĒāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļāļĢāļĄāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ āļ“ āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄ 509 āļŠāļąāđ‰āļ™ 5 āļ­āļēāļ„āļēāļĢāļāļĢāļĄāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ

āļ›āļĢāļ°āļŠāļļāļĄāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđāļœāļ™āļĢāļ°āļ‡āļąāļšāđ€āļŦāļ•āļļāļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™āļŠāļēāļĢāđ€āļ„āļĄāļĩāļŠāļ™āļīāļ”āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° (Table-Top Exercise: TTX)

#āļāļĢāļĄāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ #āļāļĢāļĄāđ‚āļĢāļ‡āļ‡āļēāļ™ #āļāļĢāļ­ #āļāļĢāļ°āļ—āļĢāļ§āļ‡āļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄ #DIW #MIND #āļ‹āļąāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāđāļœāļ™āļ‰āļļāļāđ€āļ‰āļīāļ™2567 #SAVEāļ­āļļāļ•āļŠāļēāļŦāļāļĢāļĢāļĄāđ„āļ—āļĒ